Équilibre et marche

L'équilibre se travaille à tout âge. Les séances renforcent les jambes, entraînent l'équilibre et apprennent à se relever du sol, pour que la chute ne soit plus une inquiétude.

Pour qui

• Les personnes âgées qui sont tombées, ou qui ont peur de tomber
• Après une hospitalisation, une longue maladie

Comment se passent les séances

Des exercices simples et sûrs, au cabinet ou à domicile, avec les proches bienvenus pour regarder et apprendre.

Bon à savoir

Les aides à la marche sont réglées pendant les séances si besoin.